晒太阳_莱思纽卡

晒太阳

众所周知，晒太阳能促进补钙，但是你可能不知道的是，选哪个时间段去晒太阳，才能更有效吧，对成人来讲，晒太阳补钙没有那么多讲究，但对于小宝宝来讲，通过晒太阳来让小宝宝补充维生素D，可是有学问的呦，今天就来get新知识吧~

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时间：2022-01-19

标签：生长发育晒太阳补钙维生素D 宝宝

晒太阳补钙是一门学问。要选择好时间，对于成年人来说，可以到室外晒太阳，但是如果是新生儿，那么最好在室内阳台上晒太阳，待宝宝满月后就能迈出家门晒太阳了！今天就来详细说说，晒太阳补钙的那些事儿~

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时间：2022-01-19

标签：生长发育晒太阳补钙维生素D 营养素宝宝

阳光是最好的维生素D，经常晒太阳可以促进钙吸收，预防佝偻病，增强抵抗力。但是，晒太阳补钙可是大有讲究，这里面可有学问呢，有人晒太阳一不小心就晒出毛病来，尤其对于宝宝来讲，虽然快满周岁，可以出去“晒娃儿”了，但一定注意，不要把娃儿，“晒”出毛病来得不偿失哦~

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时间：2022-01-19

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晒太阳主要是利用太阳紫外线的刺激，可促进维生素D的吸收转化。但是晒太阳应该有个度。避免太阳直射，以免产生灼伤。也就说避开中午11点至下午2点。晒太阳应该晒后背，也可裸露足部，晒脚丫。那么，常带宝宝晒太阳有什么好处呢？

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时间：2022-01-19

标签：生长发育晒太阳营养健康维生素D 宝宝

你的宝宝3岁了吗？今天有晒太阳吗？你知道维生素D被称为“阳光维生素”吗？其实，宝宝3岁可以每天晒太阳了，每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每天晒15～30分钟，每天数次出门晒太阳，这样也是可以的。

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时间：2022-01-10

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螨虫作为引起过敏性鼻炎和哮喘的最主要致敏原，是危害身体健康的元凶，同时也是众多妈妈们的头号公敌，它们无所不在，能藏在被褥里，藏在沙发里，藏在宝宝经常玩耍的席子里，咬伤宝宝，简直不能忍，那么，如果宝宝不幸螨虫过敏起红疹子了，应该怎么护理呢？

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时间：2022-01-06

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