营养健康
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一岁以上孩子的主食安排
一岁以后，大多数孩子主要以谷物为主食，谷物不等于大米，各种小麦、玉米、高梁和小米都属于谷物。谷物主要为孩子提供碳水化合物，碳水化合物通过代谢分解成葡萄糖，为身体提供能量。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-19
标签： 小孩主食吃多少 一岁小孩主食 营养健康
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蛋白质对孩子的生长发育的重要作用
一岁以上的孩子，可以吃成年人可以吃的食物了。为了省事，一些家长让孩子，和大人一起吃饭，导致孩子出现消化不良和营养不良。一岁以后的孩子，虽然消化系统已经发展到，适应所有天然食物的水平，但还不能完全适应成人食物，因为孩子的器官还是很娇嫩的，为了保证孩子的营养来源，我们还是要为孩子准备，适合他们消化吸收的食物。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-19
标签： 小儿营养 生长发育 营养健康
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如何保证婴幼儿宝宝的微量元素营养
宝宝最常见的微量元素是铁、锌和碘，半岁以后的孩子很容易缺铁，如何从饮食中，获得足够的微量元素营养物质，来防止宝宝缺铁、锌和碘呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-19
标签： 生长发育 营养健康 微量元素
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色香味形俱全的食物，让宝宝爱上吃饭
食物的颜色、香味、味道、形状，培养孩子对食物的欲望是非常重要的。有些父母试图省事，每天只为孩子做一顿饭，几天后孩子会感到厌恶，这个年龄的孩子们已经可以到处跑了，孩子们不再被喂养，他对世界上食物的理解，远远超出了父母的想象。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-19
标签： 如何让孩子自己吃饭 宝宝吃饭 营养健康
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周岁宝宝的三餐饮食方案
宝宝马上快一周岁了，如果宝宝体质不是很好，有点缺钙时，要非常注意他的营养汲取，让他从食物中，获得尽可能多的微量元素。 那么，宝宝的标准“三餐两点”要怎么安排呢？快来get新知识吧~
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-19
标签： 宝宝吃饭 生长发育 营养健康
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让宝宝食欲大开的秘诀，宝妈收藏
当宝宝食欲不振时，宝妈可能会担心宝宝会生病。然而，你知道大多数食欲不振，是由非病理因素引起的，所以不要太担心。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-19
标签： 如何让小孩有食欲 宝宝吃饭 营养健康
