孕妇补铁到什么时候

根据世界卫生数据，40%的孕妇会出现缺铁性贫血。女性的生理特征决定了女性容易贫血，但女性除了自身的生理特征外，还有一些误解和行为习惯，这也是缺铁性贫血的原因。相反，有些孕妇补铁过多，认为补铁越多越好。长期用药补铁是不科学的。

来源：莱思纽卡

时间：2023-01-09

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女人的人生阶段总是有几个转折点，一个转折点代表着无数新的方向，但还是逃不过新生命的诞生。所以怀孕后就会开始关注自己的身体健康问题和营养需求，那么孕妇吃什么补铁最好呢，今天就来聊聊。

来源：莱思纽卡

时间：2022-12-21

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孕妇在孕期不能缺铁，因为会影响腹中胎儿的正常发育。铁是体内制造血红蛋白的主要原料。人体内2/3的铁存在于血红蛋白中，另外1/3贮存在肝、脾、骨髓和小肠上皮细胞中。合理补铁可以让孕妇和宝宝更健康。那么孕妇补铁有哪些作用呢？

来源：莱思纽卡

时间：2022-12-06

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孕妇补铁什么时候吃吸收好？缺铁性贫血是最常见的贫血类型。当铁摄入量增加时，铁摄入不足，铁的消化吸收受阻，铁丢失过多，就会引起缺铁性贫血，孕妇会出现嗜睡、乏力、头晕等病症。那么，孕妇应该早上吃好还是晚上吃好呢？

来源：莱思纽卡

时间：2022-11-21

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妇女怀孕后，由于胎儿生长发育的需要和孕妇的准备，必须从饮食中摄取足够的营养。如果孕妇在孕期饮食中的营养供给不足，胎儿会直接吸收妈妈体内储存的营养物质，造成妈妈体内铁质营养不足，影响孕妇的健康。因此，孕妇需要及时补铁。

来源：莱思纽卡

时间：2022-11-10

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怀孕后，胎宝宝的所有的营养都来自母体，所以一旦孕妈妈缺乏营养，将会直接影响到胎宝宝的生长发育。所以在怀孕期间，孕妈妈一定要保证自身的营养够充足，这样才能满足胎儿的需求。但是孕期缺乏微量元素可以说是很多孕妈妈都会遇到的问题，缺铁就是常见的一种。孕期从什么时候开始补铁、补充多少？

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-25

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