孕期营养补充的注意事项
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孕期抵抗力差、营养不良可能对孩子带来什么危害呢？
孕期抵抗力差、营养不良可能对孩子带来什么危害呢？孕期营养不良的原因及危害主要是：蛋白质缺乏，则会引起胎儿脑部发育不良；若是某种维生素缺乏，则可能导致胎儿畸形，如叶酸缺乏则可能影响神经管发育或唇裂、腭裂等；微量元素的缺乏，如钙的缺乏可能影响胎儿生长发育等，甚至孕期营养摄入不足，可导致胎儿流产、早产、低出生体重儿等。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-11
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孕期是补充DHA黄金时期
孕期是补充DHA黄金时期，怀孕3个月到产后6个月是宝宝大脑发育的黄金时期。调查发现，孕妇的日常饮食发现DHA平均摄入量只有11.83-55.30mg/d。但事实上，更建议孕期每日摄入量为300mg/d。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-08
标签： 孕期补充DHA有什么作用 孕期营养补充的注意事项
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孕妇过量服用以下营养素危害很大
孕妇过量服用以下维生素危害很大！过量摄入叶酸可能导致缺锌，导致胎儿发育迟缓和胎儿出生体重减轻。过量摄入钙还可以抑制铁的吸收。长期过量摄入钙也会增加胃酸分泌的反弹。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-05
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怀孕了，怎么吃最好
怀孕了，怎么吃最好？怀孕期间饮食的基本原则是：多样化、适量和平衡以及注意食品安全。在日常饮食中，你应该包括五大类食物：谷物、水果、蔬菜、乳制品、肉类或其他富含蛋白质的食物。我该怎么吃？以下六个细节至关重要。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-05
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妊娠前三个月(0-13周)营养补充
说到怀孕期间的营养补充，这只是小天使们试探父母的第一步。最麻烦的是，不同的怀孕阶段需要不同的营养，而且要做得好，不容易营养不足，过量会给准妈妈和胎儿带来负担。妊娠前三个月(0-13周)营养补充
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-02
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孕期营养如何补充
孕期营养如何补充？怀孕后，孕妇的身体代谢会发生变化，食物的代谢吸收也会与怀孕前有所不同，因此怀孕期间孕妇的饮食和营养需要家庭的特别关注。
来源：莱思纽卡
时间：2022-08-02
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