宝宝补铁注意事项

宝宝每天应该补铁多少？‍‍‍据估算，7-12个月宝宝每天对铁的需求量高达 8-10毫克，而《中国居民膳食营养素参考摄入量》给出的6-12个月宝宝铁的推荐摄入量是 10毫克/天。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-21

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宝宝补铁的最佳伴侣是什么？为宝宝补铁时，还要确保宝宝摄入富含维生素C的食物，如枣、猕猴桃等。因为维生素C不仅能将三价铁还原为二价铁，而且能与铁形成可溶性的小分子络合物，有利于铁的吸收，是补铁的最佳伴侣。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-21

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缺铁是一个全球性的问题，根据联合国宝宝基金会的统计，全球约有20亿人口缺铁，其中大部分是女性。在发展中国家，5岁以下的孕妇缺铁达到50%以上，5岁以下的孩子缺铁达到40%。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-17

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铁在新陈代谢中的作用很重要，铁参与体内氧的输送、交换和呼吸。宝宝如果铁缺乏，会导致缺铁性贫血，严重的还会导致免疫力下降。那么，当宝宝缺铁时，你会给宝宝补铁吗?

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-16

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宝宝补铁三部曲之一：妈妈保班上胎儿营养。在宝宝出生的前4个月，因为妈妈是孕妇，所以不容易缺铁，孕妇为了防止妊娠贫血，更好的保护宝宝，一定要吃足够含铁的食物。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-16

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据估计，全球47%的学龄前宝宝患有贫血，其中约50-60%是由缺铁引起的。当宝宝在家里出现异常症状时，宝妈会胡思乱想:我的宝宝没有生病，是不是缺了什么？

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-14

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