宝宝缺铁时，你会给宝宝补铁吗?
发布时间 ：2022-06-16
来源 ：莱思纽卡
铁在新陈代谢中的作用很重要，铁参与体内氧的输送、交换和呼吸。宝宝如果铁缺乏，会导致缺铁性贫血，严重的还会导致免疫力下降。那么，当宝宝缺铁时，你会给宝宝补铁吗?
婴幼儿期是宝宝生长发育最快的时期，血容量迅速增加，对铁的需求相对较大。宝妈带来的新生儿铁，可以确保4-6个月大的宝宝，不会出现缺铁性贫血，如果他们在出生后6个月内，有足够的母乳喂养。
然而，如果母乳不足，主要是奶粉喂养，由于奶粉中的铁比母乳少，奶粉中的铁吸收率，低于母乳，因此容易出现缺铁性贫血；早产儿更容易生病，宝宝的粪便和皮肤损失更多，因此如果不注意添加含铁辅食，就会出现轻度或严重的缺铁性贫血。此时，应及时添加富含铁的辅食，以防止宝宝生病。
专家提醒：稍大一点的宝宝，如有不良饮食习惯，如偏食、挑食、拒食或营养供应不足，也会生病。此外，长期腹泻、呕吐、肠炎、脂肪性痢疾等，会影响营养吸收。
那么，为了孩子的健康，是否应该补充一些铁呢？
许多年轻的父母，不分青红皂白地给他们的孩子补充铁，错误地认为食物、药物和铁补充剂是一种营养，无论他们的孩子是否缺铁，补铁都是有益的。事实上，铁和其他微量元素一样，在人体中有一定的含量和比例。
如果给孩子太多的铁补充剂，会造成不良后果。对于营养性缺铁性贫血的宝宝，需要口服铁，可以在血红蛋白正常后1~2个月停止服用。
因此，父母不应该迷信食物和药物来补充铁，不应盲目地给宝宝补铁，应该在日常饮食中，补充更多的动物肝脏、牛羊肉、蛋黄、鱼、豆类等。适当补充维生素C，也能促进铁的吸收。
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