孕期补铁误区
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孕期怎么补铁？孕期避免缺铁很关键
现在都说要优生优育，所以妈妈想要怀孕的时候就要有一个备孕的过程。孕期怎么补铁？整个孕期都要保证铁元素的充足。
来源：莱思纽卡
时间：2023-10-14
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孕期补铁注意事项，很难总结这么全的
孕期补铁这件事情是很重要的，但是很多孕妇不知道要怎么补铁，现在总结了孕期补铁注意事项，一起来看看吧。
来源：莱思纽卡
时间：2023-10-11
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孕期补铁量是多少？孕早中晚期需求不同
孕妇对铁的生理需求量比月经期高 3 倍，且随妊娠进展增加。孕期补铁量是多少？根据 2007 年发布的《中国居民膳食指南》建议，孕妇每天摄入的铁元素量，根据孕周不同而变化：
来源：莱思纽卡
时间：2023-10-09
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孕期如何科学补铁？3个可靠的方法
在孕期一定要注意铁元素的补充，这已经成为了非常重要的一点，孕期如何科学补铁？3个可靠的方法，看看你适合哪个方法吧。
来源：莱思纽卡
时间：2023-08-23
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产妇缺铁会影响宝宝
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，红细胞负责携带氧气和营养物质到达各个器官和组织。孕期的缺铁性贫血，可能导致孕妇心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧等等 。
来源：莱思纽卡
时间：2023-07-24
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六成以上孕妇都贫血，孕妇补铁补血方法看这里
突然头晕，一些孕妇认为，偶尔头晕不用担心，就像她们没有怀孕一样。然而，分娩后，由于胎儿的生长发育和子宫的增加，血容量会增加。但贫血对孕妇和胎儿都有影响。例如，贫血会导致婴儿营养供应不足，婴儿发育轻微缓慢，严重时可能导致早产、胎儿宫内窘迫等。 SO，怀孕期间不能轻视贫血。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-13
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