儿童补钙哪种效果好

儿童补钙的注意事项：由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用度的因素，如饮食中含盐量高或摄入大量蛋白质，钙很容易从尿液中流失，影响补钙效果。菠菜、油菜和谷糠含有大量草酸或植酸，这也会影响食物中钙的吸收。饮食中适当的蛋白质、维生素D、酸性氨基酸和低磷饮食可以促进钙的吸收，促进婴儿补钙。

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-01

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儿童补钙吃什么？钙是人体内重要的主要元素之一，是儿童生长发育所必需的营养素。如果儿童缺钙，很容易减缓他们的身体发育，严重时甚至会导致佝偻病。儿童补钙的主要途径是多吃富含钙的食物和钙片，晒太阳或补充维生素D。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-21

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儿童如何钙效果最佳？儿童的骨骼生长需要大量的钙。如果它们生长缓慢怎么办？有人说你可以多喝排骨汤来补充你的体型；有人说你可以喝更多的牛奶。牛奶含钙量高，容易吸收。那么如何给孩子最好的补钙效果呢？

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时间：2022-06-01

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儿童补钙哪种效果好？醋酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙属于乳酸钙。它们呈弱酸性，对胃没有刺激。它们适合小婴儿，吸收效果良好。

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时间：2022-05-18

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哪些宝宝容易缺钙？宝宝缺钙吃什么？一般来说，宝宝缺钙与母亲孕期缺钙有关。如果母亲在哺乳期缺钙，也会影响孩子的喂养。此外，在宝宝成长过程中，父母少带宝宝外出晒太阳，也会出现缺钙。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-18

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