如何提高宝宝的智力发育？
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婴幼儿宝宝什么时候补DHA比较好
DHA，也称为脑黄金，现代营养研究证明，对婴幼儿宝宝的大脑发育和视网膜发育，都着至关重要的帮助作用。那么，对于婴幼儿宝宝来讲，从什么时候开始，补充DHA比较好呢？
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DHA的五个重要来源
DHA作为“大脑黄金”的同义词，越来越为许多家长所熟知。面对太多的宣传，一些家长难免会有些疑问，从哪里获取DHA呢？
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DHA对儿童脑发育的作用
婴儿需要补DHA吗？答案是肯定的。DHA对小宝宝的大脑发育和视网膜发育都起着十分重要的作用。
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到底什么情况下要补DHA？
充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足，使婴儿期神经细胞增加更多高效链接，促进语言发育，精细动作发育，还促进视觉功能发育，还能缓解注意力缺陷，提升儿童呼吸系统抵抗力等等。
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比起缺钙、锌、DHA，缺了它才更要命！直接影响智力
为了保证宝宝的身体健康茁壮的成长，新妈妈们经常会给宝宝补钙、补维生素AD、补DHA，来增强宝宝的身体免疫力。由于大多数妈妈意识不到缺铁的危害性，从而忽略了最容易缺乏的微量元素。
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孕妇应该怎么补充DHA，什么时间补充最佳？
许多科学研究已证实，DHA对人脑和视网膜神经细胞的增长和成熟有直接关系。DHA是二十二碳六烯酸的简称，它是一种不饱和脂肪酸。脑营养学家研究发现，DHA和胆碱、磷脂一样，都是构成大脑皮层神经膜的重要物质，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。
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