DHA对儿童脑发育的作用

发布时间：2021-12-30

　　婴儿需要补吗？答案是肯定的。对小宝宝的大脑发育和视网膜发育都起着十分重要的作用。

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　　DHA对儿童大脑发育和行为的影响表现在以下几个方面：

　　1.DHA对婴儿脑神经的生长发育非常重要

　　人类大脑大约有1011亿个神经元，这是大脑拥有复杂功能和智慧的基础。大脑的发育经历了细胞增殖、分化、迁移、死亡、突触形成和修饰等复杂过程。营养和能量是大脑发育的物质基础。0～6岁是人脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育所必需的微量营养素。DHA能促进神经网络的形成，加速神经递质的释放和信息的传递；对受损脑细胞的修复有明显作用。在怀孕的最后三个月，胎儿大脑中的DHA将增加3~5倍，这对儿童的大脑发育和功能起着重要作用。难怪人们称DHA为"大脑黄金"。

　　2.DHA在婴儿视觉发育中起着重要作用

　　人脑获得的信息中有60%来自视觉。因此，视觉功能直接影响儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成部分。当DHA缺乏时，视觉功能受损，其特征是视觉敏感性发育延迟，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应和观察能力。研究表明，162名非早产儿接受了含有DHA的配方奶，一年后视力表中增加了一条线。

　　3.DHA在儿童智力发展中的重要作用

　　儿童的智力包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～6岁是儿童智力发展的关键时期。研究表明，在此期间，与其他儿童相比，补充DHA的儿童的认知、语言和运动能力显著提高。当DHA缺乏时，胎儿脑细胞的分裂和增殖会受到损害；当DHA严重缺乏时，会导致脑细胞生长迟缓和智力低下。DHA摄入严重不足的孕妇可生下体重极低的婴儿，其特点是智力低下，其思维灵活性、语言表达能力、理解能力和精细运动能力低于正常婴儿。

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