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食品添加剂超标,对宝宝来讲非常危险
许多父母没有意识到,食品添加剂过量的风险:孩子吃食品添加剂过量的小食品,可能会导致慢性中毒。孩子们吃了太多的食品添加剂零食,当时可能没有症状,但随着时间的推移,身体会有问题。根据调查,现在有很多初中生、高中生肾功能衰竭的原因之一,是在婴幼儿时期,吃了太多含有添加剂的食品。
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均衡的营养膳食是宝宝健康成长的保证
几乎没有一种天然食物,所含的所有营养物质,都能满足人体的生理需求。只有尽可能多地吃各种食物,人体才能获得所需的所有营养,这通常被称为均衡饮食,这也是营养的保证。 在婴幼儿时期,宝宝生长发育迅速,新陈代谢旺盛,所需的能量和各种营养物质,都高于成年人,正是因为宝宝对营养的需求很大,但他的胃容量小,饮食结构简单,所以各种营养缺乏疾病的发病率很高。
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贪食冷饮,容易导致宝宝营养不良
虽然冷饮或饮料,也含有一些营养物质,但它们通常主要是糖(碳水化合物)和人体所需的蛋白质、矿物质、微量元素和各种维生素含量很少,有些冷饮脂肪含量过高,使营养严重失衡,如果宝宝长期吃冷饮或喝含糖饮料,影响晚餐,必然导致宝宝营养不良。
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9-12个月宝宝的科学喂养计划
关键词1:去餐桌。 9个月后是宝宝建立饮食规则的阶段,他们开始进入房间,在在餐桌上占有一席之地。他们正式进入哺乳期,定期饮食将慢慢取代乳制品的营养状况。经过几个月的辅食训练,他们可以进食的食物范围扩大了,普通食物也没有问题。虽然宝宝在餐桌上仍然是一个小麻烦,但这是他们理解正常饮食规则的一个重要过渡。
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宝宝缺乏微量元素,怎么补充比较靠谱?
宝宝缺乏微量元素,怎么补充比较靠谱?许多父母都知道微量元素的缺乏会影响孩子的身体发育。许多家长会有意识地通过食物或营养素补充微量元素,但有些食物的效果并不明显。
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父母的饮食习惯,如何影响孩子?
孩子们从小就和父母一起吃饭,父母的饮食习惯,自然成为孩子的饮食习惯。例如,北方人喜欢面食,南方人喜欢米饭,长江上游的人喜欢吃辣椒,长江下游的人喜欢吃甜食。
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