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为什么夏季宝宝缺锌率高?
为什么夏季宝宝缺锌率高?婴儿不吃东西。怎么了?夏天一到,情况就变得更严重了,专家们——缺锌是第一个危害!
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婴儿补钙的最佳食物是什么?
婴儿补钙的最佳食物是什么?富含钙的食物是牛奶,它最容易被人体吸收。鲜虾、虾皮和豆类含有更多的钙。维生素D应在补钙的同时补充,因为维生素D可以调节钙和磷的代谢,增加身体对钙的吸收和利用。
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晒太阳真的能补钙吗
事实上,晒太阳能补钙,这种说法并不准确。更准确的说法,是晒太阳能在人体内合成维生素D,促进钙的吸收。晒太阳补钙的原理,是晒太阳能促进维生素D的合成,而维生素D能促进钙的吸收,达到间接补钙的效果。
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哪些食物可以补充钙和维生素D?
阳光的作用是激活体内的维生素D,激活维生素D有助于吸收钙。因此,在这个层面上,阳光不仅补充维生素D,还通过补维生素D,来促进钙的吸收。
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为宝宝量身定做的饮食疗方(三)
第一类:哮喘宝宝。 澳大利亚医学专家报告说,吃马哈鱼、金枪鱼和鲭鱼,可以降低宝宝哮喘的风险。据专家介绍,每周吃一次新鲜鱼,可以降低哮喘发病率的75%,秘密是新鲜鱼脂肪,含有一种特殊的脂肪酸,具有一定的抗炎作用,以通过预防呼吸道炎症,来预防哮喘发作。
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掌握这四个方法,让胖宝宝也能喂养好
肥胖宝宝在日常生活中,应特别注意合理的饮食。合理饮食的原则,是根据不同的年龄、不同的性别、身高、体重和运动,合理控制日常总热量摄入,使日常热量摄入,低于宝宝的日常力量,从而消耗宝宝体内积累的脂肪,这是每个人都明白的事实。但在日常生活中,我们应该注意以下几点。
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