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维生素科普,什么是维生素D缺乏
维生素D缺乏,通常被称为佝偻病,也被称为骨软化疾病。它是由长期维生素D缺乏引起的营养缺乏,主要表现为钙磷代谢紊乱引起的骨骼变化。维生素D主要是维生素D2和维生素D3,存在于鸡蛋、牛奶、鱼肝油、蘑菇和酵母中;前体7-脱氢胆固醇含有维生素D3,在阳光下可成为维生素D3。因此,这种疾病的主要原因,不仅是缺乏饮食,而且是缺乏阳光。
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11个月宝宝缺锌的症状,主要表现在哪些方面
许多父母希望他们的孩子健康成长,所以他们通常特别注意补充宝宝的营养。虽然父母已经尽力为宝宝补充营养,但一些宝宝仍然缺乏营养,许多宝宝都有缺钙和缺锌的症状。 11个月缺锌的主要症状是什么?以下能解决许多人的问题。
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这4道健胃食谱,呵护宝宝,宝妈收藏
不要认为,只有山药、山楂、大米、玉米和其他粗糙的食物、水果和蔬菜才能滋养胃。宝宝可以吃适量的肉类食物,肉类的营养效果,不低于上述成分,让小编一个接一个地介绍吧。
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快来get这三大健胃食谱,为宝宝的“胃”护航
宝宝健胃的主食是什么?大米、玉米、小麦、栗米等,都是健胃的主要“功臣”。 宝宝健胃食谱:山药山楂粥。 健胃功效:宝宝适量食用大米,具有健脾健胃、强肌的功效。 山药莲子粥。 材料:适量山药、莲子、大米。
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宝宝喝什么果汁,对身体健康友好
宝妈自制的果汁美味健康,可以为宝宝补充大量营养。然而,当宝宝喝果汁时,不要掉进以下陷阱里。以下系列的检查,将为宝宝揭开喝果汁的妙招。 宝宝喝果汁有很多好处。
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1岁前宝宝的分阶段营养饮食禁忌
10岁以下的宝宝很娇嫩,所以宝妈可以小心地照顾他们,宝宝在每个年龄段,都需要不同的营养,所以饮食原则也不同。在宝宝的饮食中,宝妈必须清楚地知道,宝宝应该吃什么,远离什么,这样宝宝才能更好地吸收营养,健康成长。
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