1-3岁_莱思纽卡

两岁宝宝缺锌，可以通过胡萝卜或黄豆等食物补充。这些食物富含锌。你也可以吃海鲜，比如牡蛎或蟹肉。这些海产品中也含有较多的锌，但一般要注意宝宝是否对海鲜过敏。

孩子补铁吃什么比较好？孩子的健康比什么都重要。每个家庭都是如此。所有的父母都会把孩子的健康看的很重要。即使他们不关心自己的健康，他们也必须让孩子保持健康。铁元素对孩子的健康有着重要的作用，所以我们平时应该多吃含铁的食物，那么给孩子补铁的食物有哪些呢？

我们都知道，孩子缺钙会影响身体的发育，而现在很多孩子都会出现缺钙的情况，这与他们的日常生活习惯和饮食习惯有很大的关系。补钙对于促进孩子的生长发育是有目共睹的，下面就来看看孩子补钙的最佳时间吧。

婴幼儿每天应该补多少钙？春季气温逐渐回升，新陈代谢旺盛，人体血液循环加快，呼吸功能和消化功能明显加强，因此宝宝对各种营养素的需求量也相应增加。尤其是处于发育高峰期的宝宝，对钙的需求量大大增加。再加上运动量的增加，身体需要更多的营养补充。所以这个季节给宝宝补钙是非常重要的。

宝宝发育不好有哪些表现？对于父母来说，见证宝宝的成长是一件非常幸福的事情。但是婴儿的生长发育是有一定规律的。有时候妈妈们会觉得自己的孩子各方面都很“慢”，但人们常说：别着急，慢是有好处的，说话晚的孩子很聪明。

宝宝偏食怎么补？宝宝偏食是很多家长都非常头疼的事情。每次吃饭，他们都会哄骗骗人，斗智斗勇，真是令人心碎。家长们都知道，长期偏食会导致能量和营养摄入不足，对宝宝的抵抗力和身体发育极为不利，但是却很难找到纠正的方法。

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