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宝宝早饭怎么吃有营养？孩子不宜多吃的5种食物
宝宝早饭怎么吃有营养？肉和蔬菜的组合。早餐应包括牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼、肉或大豆及豆制品。还应安排一定量的蔬菜，既可维持血液酸碱度平衡，减轻胃肠道压力，又能及时为身体提供一定量的维生素。
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如何正确给宝宝补钙？儿童缺钙的原因是什么？
婴儿户外活动少，缺乏阳光。如今，许多家庭的孩子都是由老人照顾的。老人担心孩子在外面感冒或容易受伤。一般来说，他们中的许多人带孩子去户外锻炼。如果孩子长期缺乏阳光，他们很容易缺钙。
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吃什么食物可以补钙补锌
儿童缺钙会影响智商的生长发育，也会影响人体骨骼的生长发育。缺钙的孩子必须立即补充钙和锌。应选择含钙量高的食物，可以起到补钙的作用。可以合理缓解体内钙的缺乏，多吃绿叶蔬菜可以起到补钙的作用。下面我们就来实际了解一下，孩子缺钙怎么办？
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一岁宝宝缺钙有哪些症状
钙是婴儿人体骨骼结构的原料。如果量不够，宝宝会出现一些明显的异常。两岁以下的宝宝，尤其是一岁以下的宝宝，很容易缺钙。一岁宝宝缺钙最明显的症状是头骨软，囟门大，头骨受压，有乒乓球的感觉。
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给宝宝补什么钙最好呢？
钙是人体骨骼形成的重要物质，参与血液凝固，维持神经系统肌肉的体液调节，调节心血管活动。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，那么给宝宝补什么钙最好呢？
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宝宝补钙的具体时间
宝宝补钙的具体时间：孕妇补钙胎儿从几毫米的小胚胎发育成身高50厘米、体重3公斤以上的新生儿。它必须从母亲那里吸收大量的营养，尤其是钙的营养。为保证胎儿身高体重的增长，必须保证脊柱、四肢和颅骨的正常骨化。
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