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饮食防护提升宝宝免疫力，今天就讲宝宝健康的小铁磁儿！
今天，我们莱思纽卡小课堂要与大家讲讲饮食里面，与宝宝免疫力密切相关，但又极易被忽略的一个营养元素。
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宝宝维D补充很重要，but只靠晒太阳就可以获得补充吗？
日常饮食中富含维生素D的食物非常有限，只有海鱼（沙丁鱼、鲱鱼、鲔鱼等）、动物肝脏、蛋黄和瘦肉，以及鱼肝油、乳酪和坚果中含有维生素D。
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大脑发育离不开6大营养物质，常吃这些食物，宝宝更聪明更健康
父母都希望自己的宝宝更聪明更健康，那么促进宝宝大脑和智力发育的食物有哪些呢？
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从宝宝的指甲状态，可以判断健康状况？
“指甲软就是缺钙”？“月牙少宝宝不健康”？“指甲上长白点肚子里有蛔虫”？......这些都是真的吗？
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给“爱挑食”宝宝的补钙清单！
日常生活中，宝宝们钙的摄入大多以奶及奶制品为主，此外，豆制品和蔬菜等都含丰富的钙质，下面我们就具体分享几个食谱给大家
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如何培养孩子的“逆商”？
esilience ，“逆商”，也称为抗压能力。根据哈佛大学儿童发展中心的定义，抗压性是指一系列能在面对困境和负面体验时，依然能够适应并且选择积极正面的处理方式的能力和技巧。
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