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维生素D缺乏，要怎么补才合适
维生素D的营养，对于人体是否能保持骨骼健康至关重要。人体一旦缺乏维生素D营养，不仅身体抵抗力会降低，而且容易感冒甚至抑郁，这是比较有害的。所以，我们需要及时补充，那么如何补充缺乏维生素D呢？
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维生素对宝宝的好处，缺乏维生素有哪些危害？
维生素对宝宝的好处，缺乏维生素有哪些危害？在婴儿生长所需的营养中，维生素的每一个成员都履行着自己的职责，在婴儿的生长发育中发挥着重要作用。那么，这些常见的维生素会给宝宝的成长带来什么好处呢？
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注意，这四个信号表明宝宝需要补充锌
6-24个月大的宝宝生长发育最快。这一阶段的宝宝是缺锌的高危人群，需要大量的锌来增加新组织。这四个信号表明宝宝需要补充锌！
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过量补锌的危害
过量补锌的危害：在高锌的情况下，人体会抑制吞噬细胞的活性，从而降低儿童抵抗疾病的能力，尤其是在低血钙或佝偻病的情况下，这也会导致免疫损伤。影响铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。因此，儿童情绪低落、抑郁、注意力不集中，严重影响了儿童认知水平的提高。
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怎样给宝宝补钙合理有效?
缺钙对宝宝的骨骼和肌肉发育的影响是最明显的，多数表现为走路比较晚，或者出现X型腿、O型腿，腿骨疼痛等症状。怎样给宝宝补钙合理有效?
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婴儿缺钙的九种表现，让我们看看你的宝宝是否需要钙！
婴儿缺钙的九种表现，让我们看看你的宝宝是否需要钙！普遍认为缺钙会影响婴儿的生长发育。虽然钙不是影响身高的唯一因素，但缺钙绝对不可能让宝宝长高，让宝宝的骨骼变得更健康、更强壮。
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