过量补锌的危害
发布时间 ：2022-06-07
来源 ：莱思纽卡
锌是一种微量元素，在人体内含量很少，但在促进生长发育方面起着非常重要的作用。它可以促进性腺的发育和成熟。它可以促进细胞免疫。缺锌会导致生长停滞、性成熟延迟、嗅觉下降、厌食或异食癖、伤口愈合缓慢和感染易感性。孕妇早期缺锌可导致致畸。
[过量补充锌的危害]
目前，一些母亲相信一些广告，给孩子们一些锌补充剂作为保健品。你知道过量补充锌会导致锌中毒或性早熟吗。
特别是，您给孩子的柠檬酸锌的锌含量高于硫酸锌和葡萄糖酸锌。盲目补充很容易过量。
锌中毒可导致儿童呕吐、头痛、腹泻、抽搐和其他症状。
在高锌的情况下，人体会抑制吞噬细胞的活性，从而降低儿童抵抗疾病的能力，尤其是在低血钙或佝偻病的情况下，这也会导致免疫损伤。
影响铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。因此，儿童情绪低落、抑郁、注意力不集中，严重影响了儿童认知水平的提高。
高锌会影响钙和镁的代谢。
目前，据报道，过量和盲目补充锌会导致性和性腺发育，导致儿童性早熟。
正如你的医生所说，只要营养均衡，饮食合理，一般都不缺微量元素。一般来说，应该允许孩子们多样化他们的食物，使其厚度与肉和蔬菜相匹配。这将确保儿童对锌的人体需求。所以你的孩子不需要额外的锌补充剂。
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