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孕妇要多吃什么？5类食物对孕妇很友好
在怀孕期间，什么能吃，什么不能吃都是有要求的，孕妇要多吃什么？现在就来看看，5类食物其实对孕妇有很好的作用。
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孕早期需要补充哪些营养元素？这2大元素不能忽视
在怀孕初期，需要补充足够的营养，这样才能让宝宝健康成长，孕早期需要补充哪些营养元素？有两个营养元素是不能忽视的。
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孕晚期要补充哪些营养素？3类营养不要忽视
在怀孕的中晚期，孕妇也需要补充相应的营养的，孕晚期要补充哪些营养素？3类营养不要忽视，接下来就详细了解一下。
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坐月子期间能吃葡萄吗？
对于新妈妈们来说，在生完宝宝后的坐月子期间，饮食需要注意很多事项。产后体质虚弱的准妈妈们应该补充维生素和矿物质，而葡萄就是一个不错的选择。 葡萄味道甘酸，性质平和。它具有补气血、强筋骨、利尿等功效。由于其富含铁元素，可以起到补血作用。经过晾干制成葡萄干后，其中的铁含量更高，可作为补铁食品食用。经常食用可以消除疲劳乏力、形体消瘦等症状，是保持健康延年益寿的好选择。对于产后失血较多的产妇来说，葡萄可以作为补血圣品。
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哺乳期感冒后可以继续喂奶吗？
因为新妈妈所服用的大部分药物都会从乳汁中排泄，这样婴儿在吃奶的同时也会摄入药物。而婴儿对药物的吸收和代谢过程还不成熟，药物在体内的代谢和排泄较慢，容易在体内积累。因此，哺乳期的妈妈感冒后应该格外注意。
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哺乳期喝茶对婴儿好吗？
哺乳期喝茶对婴儿是不好的。虽然喝茶对人体有很多好处，比如红茶可以养胃，绿茶可以去腻。但如果妈妈在哺乳期间一直有喝茶的习惯，那么她应该暂时忍住不要喝茶。因为哺乳期间，妈妈摄入的物质和营养会通过乳汁传给宝宝吸收。如果妈妈喝了茶，其中的咖啡碱会通过乳汁传给宝宝，刺激他们尚未完全发育的呼吸和消化系统，导致呼吸加快、胃肠痉挛等问题，从而让宝宝出现无故的哭闹或者睡眠不足。
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