育儿百科_莱思纽卡

许多孕妇在怀孕期间会遇到便秘。便秘不仅会影响孕妇的新陈代谢和情绪，还会对自身和胎儿发育产生负面影响。为了婴儿的安全，孕妇在怀孕期间不能随意使用药物，那么有什么解决怀孕期间便秘的方法呢？

怀孕期间，随着子宫的逐渐增大，它会压迫肠道，从而减缓肠道的蠕动。同时，子宫增大也会使腹部和盆底肌肉柔软无力，更容易导致怀孕期间便秘。但只要你这样吃，你就能缓解怀孕期间的便秘。

户外运动可以让孕妇呼吸更多的户外新鲜空气。适当的紫外线辐射可以促进身体对钙、磷等微量元素的吸收，有助于胎儿骨骼发育，防止分娩时缺钙引起的腿部痉挛。

作为新手妈妈，给宝宝哺乳时要注意的是，妈妈的哺乳姿势正确与否，往往关系着宝宝的饮食质量与饮食健康，今天对各位正在进行母乳喂养的妈妈，来科普正确的喂养姿势哦。

10个月后的宝宝们，许多妈妈已经让宝宝断奶了，失去了含着充满奶香气味的乳头的机会，宝宝会感到不安全和失落。这时的宝宝出现生长迟缓或停顿，妈妈会担心，宝宝不长个儿怎么办，如何保障宝宝断奶后仍然能满足宝宝生长所需呢？

怀孕期间，孕妇最难避免的事情之一就是腿部抽筋。本来肚子大晚上睡就不好，再加上腿部抽筋，这种节奏每分钟都会崩溃。据说50%的孕妇在怀孕期间腿部抽筋。那么怀孕期间腿抽筋的原因是什么？

安抚奶嘴跟宝妈乳头是比较相似的，孩子哭闹时安抚奶嘴能起到安抚情绪的作用。所以，不少宝妈都会在一定阶段后，给孩子使用安抚奶嘴。那么，宝宝7个月了安抚奶嘴好戒吗？一定要戒掉安抚奶嘴吗？

幼儿急疹是一个回顾性诊断。也就是说宝宝出疹子了。对于发烧的6月至2岁的宝宝，如果血象不高，没有明显的卡他症状，怀疑是发生了幼儿急疹。宝宝出现幼儿急疹，一般是发热之后常出现的症状。那么，如果宝宝真的出疹子了，新手宝妈该如何应对呢？

7个月大的宝宝，除了正常的母乳喂养外，还要进行辅食摄入营养，两者的合理配比，辅食占据一半多，所以妈妈可以适当增加辅食的口味和花样，让宝宝多从辅食中摄入营养。那么，这个合理配比，如何更细致地操作，喂养好宝宝呢？

用母乳喂养的宝宝一过7个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。此时，辅食的重要性就体现出来了，那么如何安排好宝宝一天的辅食计划呢？

宝宝便秘是每个妈妈都会遇到的苦恼。看着宝宝被憋得通红的脸蛋，听着宝宝因为肚子不适的哭闹声，妈妈心里也不好受。想要宝宝不便秘，谨记给宝宝提供丰富的纤维素，那么，如何掌握纤维素的日常用量，又该如何应对7个月宝宝的便秘问题呢？

7个月的宝宝正是好动的时候，身为“爬行族”的一员，这个四肢无比发达的小家伙能把家里搅得天翻地覆。家中坚硬的桌角、墙壁等地方都要给安上防撞条，免得宝宝到处“冲撞”撞得满头包。那么，对于7个月大的宝宝，怎样很好地保护宝宝的探索欲，又能让宝宝健康成长呢？

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