7月大的宝宝的一天辅食如何安排？
发布时间 ：2022-01-04
用母乳喂养的宝宝一过7个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。此时，辅食的重要性就体现出来了，那么如何安排好宝宝一天的辅食计划呢？
一般来说，如果是奶粉喂养的孩子大概满了4个月的样子就可以添加辅食了，要是纯母乳喂养的宝宝，辅食添加时间可以稍微晚一点，如7个月的孩子已经比较大了，单纯的奶不能满足孩子营养需求，而7个月宝宝消化能力好，需要额外添加辅食。
那么，怎么正确安排宝宝的一天辅食计划呢？
宝妈请注意：具体吃辅食的时间可以和吃奶时间搭配来，最好是在吃奶之后一到两个小时左右添加辅食，以免孩子出现消化不良。
添加辅食的操作方法可供参考，如可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
再接下来，宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
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