7个月的宝宝如何掌握母乳喂养与人工喂养的合理配比？
发布时间 ：2022-01-04
7个月大的宝宝，除了正常的母乳喂养外，还要进行辅食摄入营养，两者的合理配比，辅食占据一半多，所以妈妈可以适当增加辅食的口味和花样，让宝宝多从辅食中摄入营养。那么，这个合理配比，如何更细致地操作，喂养好宝宝呢？
宝宝辅食原则：食物也应从泥状逐渐变为糊状。
放入宝宝口中稍微含一下就可吞下，食物颗粒也可逐渐增粗，不再需要过滤，水分也可逐渐减少。针对宝宝身体的不同情况选择不同的食物，例如给便秘的宝宝选择纤维素含量大的蔬菜。根据宝宝的胃容量值，妈妈需要控制好宝宝的进食量，避免过度喂养养出“过胖儿”。
宝宝辅食规划：烂稀饭、面汤7个月以后可以添加，但不可以放任何调料和油类。
依据宝宝情况可以陆续添加肝泥及肉类。其实，给宝宝添加辅食不需要太过于纠结时间，只要宝宝的肠胃能适应就行。从7个月开始一日两餐主食，肝泥最好每周1-2次，鼓励宝宝自己抓食物吃。不要放弃喝奶，养成终身饮奶的习惯，保证营养所需。
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