双胞胎宝妈，如何完成母乳喂养？
发布时间 ：2022-09-09
来源 ：莱思纽卡
双胞胎妈妈，会遇到各种喂养问题，这可能需要两倍或两倍以上的时间，来解决母乳喂养的问题。
1．母乳不足
多胎妈妈的充分休息非常重要，这需要其他家庭成员的支持和帮助。妈妈注意丰富的饮食和营养，每天摄入足够的液体以避免口渴。双胎妈妈每天比单胎妈妈多500~600kcal能量。注意20%的质量，40%的碳水化合物，40%的脂肪。
更实用的方法是：妈妈不应该感到饥饿，每天都有各种食物、肉类和蔬菜。
2。妈妈疲劳
家庭成员应该同意妈妈的感受，讨论他们可以采取的各种休息方法和帮助，以缓解妈妈的疲劳。例如，当宝宝睡觉时，妈妈会及时休息，家人应该拒绝来访。
3。宝宝生长问题
每个宝宝都是独立的个体，记录喂养日记，是帮助妈妈掌握每个宝宝喂养状况的好方法，如记录喂养次数、喂养时间、排便量、体重、体长等。这是父亲完成这些记录的早期参考，而不是给妈妈额外的任务。
4。多胎早产喂养
新生儿病房将安排近60%的双胞胎，几乎所有三胎以上的早产儿和低出生体重儿。母乳喂养多胞胎、早产儿的关键，是鼓励妈妈尽可能多地与宝宝在一起；皮肤接触可以单独进行或同时进行；
对于建立良好的母乳喂养，妈妈尽快频繁挤压/吮吸是非常重要的；如果妈妈的母乳不足以让两个宝宝出生，父母应该决定母乳喂养哪个宝宝或不同的宝宝。同时，妈妈出院后，应制定挤压/吮吸计划和母乳喂养。
5．补充喂养
由于种种原因，父母可以选择用配方奶喂养多胞胎。在作出决定之前，我们应该充分了解母乳喂养的好处。补充配方会影响母乳的产生，尽量解决母乳喂养失败的原因。
母乳喂养是宝宝最好的食物，多胞胎母乳喂养将面临更多的挑战。在母乳喂养的早期阶段，我们需要给予妈妈和家庭，更多的关注和支持！
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