宝妈坚持纯母乳喂养，宝宝更健康
发布时间 ：2022-09-09
来源 ：莱思纽卡
妇产科医生提到99.9%的妈妈,可以实现纯母乳喂养，而那些纯母乳喂养失败的妈妈，在母乳喂养之初，可能做得不好！成功实现纯母乳喂养，有七个关键词，妈妈们要记得~
关键词1:尽快开奶
宝宝出生后半小时到一小时，吮吸能力很强，此时吮吸能力是一种自然反射。另外，在孩子出生的过程中，他也尽了最大的努力，又饿又累，很想吃东西。
关键词2：频繁吮吸
孩子出生的第一个月，他日夜不分。除了睡觉，他还吃饭，他醒来的时间少了，睡得也短了。一般来说，他起床前睡了半个小时到一个小时，因为他饿了，不得不喝母乳。
关键词3：妈妈应该有信心
无论是自然分娩，还是妈妈实现纯母乳喂养，妈妈都需要有信心。当妈妈有信心时，她可以更好地放松，刺激乳汁分泌。
关键词四:妈妈要多补水
如果孩子没有胀气，妈妈可以多喝牛奶或豆浆。这些食物可以补充水分、蛋白质和钙。避免脂肪摄入过多，脂肪过多，会导致牛奶中脂肪含量过高，导致儿童腹泻。
关键词5：妈妈多休息
这个关键词似乎与关键词二冲突，但事实上，妈妈可以调整，妈妈应该给孩子更多的吮吸，但也应该多休息。换句话说，我们应该调整工作和休息时间。当我们的孩子睡觉时，我们应该尽快睡觉，哄孩子睡觉、打包尿布等琐事，应留给家里的其他人。
关键词六：均衡饮食
有些地方建议，坐月子的妈妈，不要吃蔬菜和水果，说蔬菜和水果太冷，这是错误的。妈妈在分娩期间，应该有丰富的饮食，不仅要吃蔬菜和水果，还要吃主食和粗粮。建议粗粮约占主食的2/3。
关键词7:家庭成员应给予支持
妈妈母乳喂养时，家里的人要照顾孩子，要避免妈妈太累，而不是质疑妈妈的喂养方式。
分享到
END
微信
微博
0
0
相关推荐
产品推荐
