宝宝什么时候补锌最好
发布时间 ：2022-09-07
来源 ：莱思纽卡
缺锌对身体的影响不容小觑。要及时给宝宝补充足够的锌。宝宝什么时候补锌最好，多长时间补锌合适？妈妈们懂吗？下面我就给宝宝简单介绍一下，什么时候补锌最好，宝宝一般多久补锌呢？
什么时候为婴儿服用锌补充剂的最佳时间？
1、当宝宝长到1岁时，可以通过饮食疗法补充所需的锌。不过补锌最好的办法还是选择“生物锌”，会给宝宝带来更好的效果，而且不会产生任何刺激，也没有副作用。比如益分子锌硒宝片，采用生物酵母蛋白锌，利用率高达95%，不含任何毒素，不会产生副作用。
2、如果宝宝是通过母乳喂养的，那么当宝宝长到六个月的时候，就要给宝宝做微量元素检查，看看宝宝是否缺锌。补充方式，药用锌补充剂需要在白天食用。
3.如果同时使用锌和钙，则需要服用3到5个月左右。白天需要补锌，晚上需要补钙，这样更利于吸收。钙和锌都是二价金属阳离子，它们的吸收方式相同。如果同时服用，容易引起相互拮抗，针灸服用载体，导致钙、锌的吸收率下降。
给婴儿补锌需要多长时间？
1、宝宝三岁时，如果出现缺锌，可以给宝宝适当补锌。一般可以维持两周左右。不要服用太多。另外在饮食上也要注意食用含锌的食物，如肉、鱼、虾等。
2、检查宝宝缺锌后，可服用药物补充剂，如口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌等。一般服用三个月左右，需在医生指导下适量使用。服用三个月后，需要复查，以免出现因服用过多锌而引起的中毒现象。而且补锌后还要注意均衡饮食，防止缺锌再次发生。
3、补锌最好的方法是“食疗”，不易中毒，也比较方便。即使锌含量过多，也会因为身体的调节功能而保持平衡。所以不要太担心。
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