宝宝感冒生病时，家长对孩子的营养饮食误区
发布时间 ：2022-09-08
来源 ：莱思纽卡
误区1:生病时冲淡牛奶
母乳或奶粉是儿童一岁前的主要食物，许多儿童一岁后喝奶粉。有些父母认为，他们的孩子感冒了，生病了，喉咙不舒服，不想吃东西。他们担心他们的孩子，没有喝足够的水，直接稀释奶粉，几乎会导致儿童摄入蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
当孩子生病时，胃肠道消化能力相对较弱，吃得少，稀释牛奶，会导致营养不良，身体营养不足，会导致疾病缓慢。
误区二:孩子生病只能吃粥
生病时，孩子的胃肠消化能力确实很弱，给孩子一些容易消化的食物是对的。但不需要只给孩子粥，主要是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
当孩子生病时，身体消耗相对较大，但营养不足，但会使孩子的身体更弱，所以你可以给孩子，一些容易消化的鱼、肉或蔬菜和鸡蛋。
儿童感冒咳嗽不能吃鸡蛋，不能吃肉，这也是一种误解，但我们适合吃，不要吃太多，做清淡。
误区三:给孩子很多水果
孩子生病的时候，可能喜欢吃水果，但是不能用水果代替米饭，因为水果里有很多果糖，吃多了就不想吃了。
因此，当孩子生病时，他也应该吃肉、蔬菜和主食，来平衡孩子的营养，使孩子的身体恢复得更快。
分享到
END
微信
微博
0
0
