婴儿在4个月内不能吃的食物是什么呢？
发布时间 ：2022-01-21
对于4-6个月大的婴儿，如果他们正处于辅食的试验阶段，建议先添加含铁的单味米粉。婴儿进入多维生长期（6-24个月大）后，逐渐添加含有钙、蛋白质和维生素的营养米粉，为婴儿补充合适的营养。那么婴儿在4个月内不能吃的食物是什么呢？
1.主食：优质谷物中的B族维生素被破坏，铬的流失会影响视力发育，这已成为近视的主要原因。
2.肉类食品：蛋清和汞含量高的鱼类不应出现在辅食的早期。
3.海鲜：带壳海鲜，如螃蟹和虾会引起婴儿过敏症状。建议在1岁之前不要喂食。
4.蔬菜：有些蔬菜，如菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜、竹笋、牛蒡等难以消化的蔬菜，不宜过早出现在辅食中。
豆类：豆类含有可导致甲状腺肿的因素。婴儿在成长和发育过程中更容易受到伤害。此外，豆类很难彻底煮熟，容易引起过敏和有毒反应。
6.水果：容易引起过敏的水果，如芒果、菠萝和多毛水果（桃和猕猴桃），最好不要给宝宝吃。
7.饮料：如矿泉水、纯净水、功能性饮料、刺激性饮料等。
8.调味品：沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、味精或过多的糖等重调味品容易增加宝宝肾脏的负担，干扰身体对其他营养素的吸收。一岁以下的婴儿不应该吃盐。同时，过多的谷氨酸钠也会影响血液中锌的利用。
9.零食：严格来说，在婴儿辅食的初级阶段，儿童不应该吃零食，尤其是含有添加剂和色素的零食。这些东西营养少，含糖量高，容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。
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