4-6月宝宝的辅食胡萝卜泥怎么做
发布时间 ：2022-01-21
今天小编将教宝妈一种简单、营养、易用的“胡萝卜苹果泥”。只需4步，就能做出来香甜美味的胡萝卜泥了。
一、食品原料的选择
这种胡萝卜应选用小头、细根、橘皮、果肉和核柱的胡萝卜。这种胡萝卜的果肉会更嫩更甜。
选择苹果时，姐妹们应该选择成熟度较高的苹果。最好选择果肉面条。这样，当它被打成糊状时，它就会变得柔软而有蜡。
二、食品原料加工
步骤1：胡萝卜和苹果洗净、去皮、切片
制作前，仔细清洁胡萝卜表面，尤其是胡萝卜的芽眼。此外，由于胡萝卜皮的纤维比果肉的纤维稍厚，所以在制作前应将果皮切掉。
第二步：往蒸笼里加水，然后用蒸汽将配料蒸熟。
第三步，将蒸好的配料倒入研磨碗中，研磨成泥糊。
第四步：将磨碎的配料倒入婴儿的餐具中，这样就可以制作出简单、营养丰富、易于使用的胡萝卜和苹果泥。
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