宝宝补充DHA，2岁宝宝每天要补多少DHA？
发布时间 ：2022-09-07
来源 ：莱思纽卡
是一种非常重要的物质，能促进大脑智力和视觉的发展，特别是对宝宝和儿童，需要足够的摄入量DHA。虽然DHA效果很好，但不能吃太多。只有正确服用，才能发挥应有的作用，那么宝宝每天需要吃多少DHA呢？
一般来说，2到6个月大的宝宝，每天需要吃100毫克DHA。宝宝2岁以上，摄入DHA的量要翻倍，也就是200毫克左右。
以下是从胎儿期到5岁的宝宝，应该补充的DHA摄入量。
1、对于仍在腹部的胎儿，根据国家卫生研究所建议，孕妇每天至少摄入DHA300mg，只有这样，才能满足胎儿大脑和视力发育的需要DHA含量。
2、对于0-6个月大的宝宝，最好的喂养方式是母乳喂养。对于母乳喂养的宝宝，母乳喂养的宝妈，应每天至少摄入400毫克DHA，母乳传递给宝宝。
对于没有母乳喂养的宝宝，建议家长选择藻油DHA，如莱思纽卡藻油DHA。
3、对于1-5岁的孩子，此时孩子需要DHA，每天约200毫克。
分享到
END
微信
微博
0
0
