如何选择益生菌，妈妈看过来
发布时间 ：2022-09-06
来源 ：莱思纽卡
生完孩子后，相信每个父母都希望他们的孩子不生病，健康成长！育儿行业有一个传说：儿童腹泻、便秘、消化不良、过敏、体质弱……你可以吃一些益生菌。然而，益生菌为如何选择，却让父母们付出了很多代价。
“智商税”，不仅花了很多钱，而且孩子的病情，也没有减轻。这里有很多宝妈、爸爸们整理了一份“避坑指南”，get起来吧！
1、看清楚菌株号
在选择益生菌时，首先要学习益生菌“看菌株”，乳双歧杆菌有不同的作用，如保护肠道健康，有助于缓解腹泻。
2、看清活菌数
从口中食用活益生菌，最终进入肠道并生存。因此，应注意活菌的数量，是否符合标准。
3、注意配方配料
在一些益生菌产品中，益生元是促进益生菌吸收的辅助材料。直率地说，益生元是益生菌的食物，它们通常是低聚糖，不被人体消化，可以促进益生菌的生长和活性。服用益生菌可以促进肠道健康。
但需要注意的是，并非所有的辅料都是益生元，也不是所有的益生元，都适合你的宝宝！
肠道属于身体“第一道免疫防线”，宝宝的肠道健康，对全身健康有很大的帮助。益生菌是生活在肠道中的好微生物，它们是人类的“好朋友”，可以抑制有害细菌的繁殖，帮助吸收营养，保护宝宝的肠道健康，让宝宝告别腹泻、抵抗力差等疾病。
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给宝宝补充益生菌，要选对益生菌种
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