DHA对早产儿到底有多重要？
发布时间 ：2022-09-05
来源 ：莱思纽卡
宝妈们在追赶早产儿宝宝成长的路上，可以说是操碎了心。钙、维生素D、益生菌和其他营养素，被安排到位，但只有“脑黄金”——被遗忘在角落里。有些妈妈可能会感到困惑：尽管他们的孩子早产，但他们看起来健康聪明，但他们也需要补充。今天，让我们揭示早产儿和早产儿补充DHA的那些事。
一，DHA有利于宝宝大脑和视力的发展
DHA对大脑体积的积累和生长是同步的。宝宝越小，生长就越快。从胎儿到出生后3岁，大脑发育是大脑发育“黄金期”，摄入充足的DHA，对早产儿的智力发展至关重要。
对于足月出生的宝宝，他们可以从妈妈那里，得到足够的DHA，早产儿则不同，因为是早产儿，储存在体内DHA很少，导致大脑和视网膜发育不成熟。因此，早产儿补充是非常必要的DHA的。
二、合理补充DHA为眼脑加分
一岁以内补充DHA。母乳喂养是早产儿的首选，因为早产儿的首选DHA成分，是宝宝天然食物的来源。建议在医生的指导下补充DHA，直到胎龄矫正40周。宝宝40周大的时候，
如果继续喂纯母乳，不需要额外补充。DHA了。
1岁以后补充DHA
1岁以后，宝宝可以从食物中获得DHA，常见的富含DHA食物，包括深海鱼（鲑鱼、黄花鱼、鳗鱼等）、海藻（海带、海藻等）、贝类和蛋黄。建议宝宝每周吃1-2次深海鱼，每天吃一个鸡蛋。
对于不喜欢鱼和鸡蛋，“挑剔”宝宝可以在冲泡好的奶粉，或辅食中加入莱思纽卡宝宝藻油DHA，纯度高，含量充足，无腥味。
DHA是帮助早产儿智力和视力发展的关键营养素。妈妈应注意补充，以帮助宝宝更好地赶上生长进度。
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