如何为一个6个月大的婴儿添加辅食
发布时间 ：2022-01-21
在添加辅食时，我们还应遵循从一种食品到多种食品的原则。每种食物从开始的少量逐渐增加到需要的量，使婴儿的消化吸收功能有一个适应过程并稳定下来，一般需要7-10天。今天将讨论如何为一个6个月大的婴儿添加辅食。
无论是母乳喂养还是人工喂养，每天喂养4-5次。参考时间分别为6:00、12:00、15:00、21:00和24:00。每次喂食150-200ml配方奶粉。可在9:00-10:00和18:00-19:00添加浓粥或泥糊，如蔬菜糊、水果糊、蛋黄、鱼糊、肉糊等。
喂养误解
1.将蛋黄混入牛奶中
因为牛奶中含有磷，这会阻碍铁的吸收，所以蛋黄应该在两餐牛奶之间喂养。生蛋黄不能直接转入牛奶中，因为未经加热的熟蛋黄不仅难以吸收，而且容易引起过敏反应。
2.吃太多鸡蛋
吃太多鸡蛋会增加胃肠道负担，并可能导致消化不良，如呕吐和腹泻。因此，建议1岁以下的婴儿只吃蛋黄，每天不超过1个，最好蒸或煮，尽量不要煎，更不用说生鸡蛋了。
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