给宝宝补营养
发布时间 ：2022-08-29
来源 ：莱思纽卡
关于宝宝的营养补充品，小编真的看到太多新手妈妈给宝宝买了很多营养补充品了。当然，初衷一定是好的，但小编想说，宝宝才刚出生。事实上，虽然身体缺乏营养，但绝对不是特别严重。遵循药食同源的原则，小编还是认为广大妈妈在早期应该给宝宝补充辅食。
那么今天，小编就为大家整理了一份营养超全的食物清单。您可以根据自己的需要选择给宝宝补充。
在给宝宝添加这些食物时，一定要遵循添加辅食的基本原则，从少到多，从一种到多种，因为宝宝还小，一次给宝宝添加太多容易导致宝宝的样子。消化不良，甚至严重过敏。
对于维生素D，应在婴儿出生后15天开始补充。补充维生素D主要是促进钙的吸收，预防宝宝佝偻病。
补钙也是一样，和维生素D一起发挥作用，所以宝宝6个月后，可以酌情给宝宝补钙。
其次，最重要的是补铁。大多数宝宝在6个月后就开始补铁了，因为这个时候，宝宝从出生开始体内的铁已经基本消耗殆尽了。这个时候补铁是很有必要的，主要是为了防止宝宝患上缺铁性贫血。
分享到
END
微信
微博
0
0
