宝宝补钙剂，如何选择合适的钙剂？
发布时间 ：2022-08-31
来源 ：莱思纽卡
钙补充剂有很多种，如何选择适合宝宝的钙补充剂？让我们先了解一下这些钙的种类。
1、碳酸钙。钙含量高，副作用低，价格便宜，吸收率高达40%。与牛奶类似，它是一种易于接受和广泛应用于全国人民的钙制剂。
2、乳酸钙。乳酸钙更容易溶解，但钙含量相对较低。这种制剂包括:乳酸钙含钙量13%；葡萄糖酸钙含钙量9%，生产后含钙量低。人们很难每天服用1000毫克的钙补充剂。
3、磷酸氨钙。这种钙剂的缺点是吸收困难，是日本常用的补钙品种，钙含量和药品价格适中。此外，它含有高磷，对肾功能不全患者有害，因此应用较少。
4、柠檬酸钙含量为21%，水溶性好，生物利用优于磷酸钙，不依赖胃酸，有泡腾片类型，也是滴剂类型的，更适合宝宝服用。如莱思纽卡钙滴剂，取自优质原料：有机柠檬酸钙，离子型有机钙，含钙较高，吸收率较高，对肠胃没有刺激性，不会造成便秘上火等问题。
5、活性钙。是一种物钙（壳）在高温下煅烧而成的钙混合物，钙含量高，但水溶液碱性强，对胃肠道刺激性大，不适合缺乏胃酸的人。与食物一起食用，可以减少胃肠道刺激。
6、有机钙。氨基酸钙和蛋白质钙在中国得到了应用。此外，钙并非越多越好，吸收很重要。每次服用200毫克以上的钙，吸收率都会降低。莱思纽卡钙是有机钙，含钙高，每1ml含33.3mg钙。味道微甜，小宝宝喜欢。
结论：为宝宝选择钙，也需要考虑良好的味道、对于胃刺激小等因素，选择柠檬酸钙制剂是理想的选择。
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