给宝宝补钙，应注意的哪些问题呢？
发布时间 ：2022-08-30
来源 ：莱思纽卡
宝宝在生长发育过程中，离不开营养素的作用，其中钙是与宝宝成长密不可分的营养素，但是在日常生活中，给宝宝补钙，总会进入误区。那么，给宝宝补钙，应注意的哪些问题呢？
1.补钙不能盲信广告。
有一段时间，钙产品的广告铺天盖地，宣传全民补钙，导致人们跟随广告补钙。事实上，为了增加产品销售，一些制造商扩大知名度，在广告中添加一些虚假词语，夸大效果。
研究表明，各种钙对人体的吸收率约为30%-40%，与90%以上的宣传吸收率明显不同。购买钙制品时，正确对待这些产品，客观判断，不能跟随广告。
2.简单的测试不能确定是否缺钙。
事实上，缺钙是非常普遍的，这一论证模糊不清。医学上什么都没有“缺钙”，这个术语只表现为缺钙的特定疾病，如佝偻病、低钙血症、骨质疏松症等，导致这些疾病的因素，还有其他复杂的因素。因此，一个简单的测试，并不能确定宝宝是否缺钙。
根据过去七年的研究，钙片和维生素D，不仅对骨质疏松症的治疗影响不大，而且对肾结石也有潜在的危险。可以看出，钙缺乏的诊断非常复杂，钙补充剂不能随意进行。
3、钙补充剂产品应注意质量。
目前，钙补充剂产品数不胜数，普通人难以选择。在选择产品时，妈妈不能认为价格越贵，钙含量越高，吸收率越高的钙剂效果越好。一些钙补充剂声称“沉积好、吸收快”，有的宣称“颗粒小”，甚至推出“原子钙”、“纳米钙”，让人觉得钙越小，越容易吸收。事实上，钙的吸收利用率，与钙产品的粒径无关，关键在于它是否具有生物活性。
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