宝宝补钙最易忽视的3个要点

发布时间：2022-08-30

来源：莱思纽卡

宝宝是最容易缺钙的群体之一，在快速生长期，骨骼和肌肉的发育，需要大量的钙补充剂，单一饮食（母乳/奶粉）很难提供足够的补充剂。父母知道给宝宝补钙的必要性，但他们过于关注，往往忽略了以下三个宝宝补钙的小细节。事实上，这些小细节是影响宝宝补钙效果的关键！

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1、宝宝补钙产品钙源

市场上有很多宝宝钙产品，大多数父母都难以捉摸，所以他们的选择，往往是基于品牌效应或高价。

为宝宝选择合适的钙补充剂，首先要选择钙源。目前，该产品大致可分为碳酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙和生物碳酸钙四类，这四种产品的钙含量、溶解度和吸收效果不同。碳酸钙是目前应用最广泛的钙制剂之一，其最大的优点是钙含量高（高达40%），钙源稳定安全。

2、宝宝补钙的味道

钙也有味道吗？味道也会影响钙补充剂的作用吗？事实上，钙的味道，不会影响宝宝味蕾的吸收率。

宝宝期是宝宝味蕾发育和口味偏好的关键时期。过早品尝各种口味和丰富的甜味，会导致宝宝依赖口味，影响味蕾的发育，最终形成挑食和一些食物。例如，一些宝宝拒绝喝水，只喜欢喝饮料，因为它会破坏味蕾的正常发育。

目前，市场上钙制剂的主要口味是：无味、清淡的牛奶味、水果味和甜味。母乳或替代乳制品是宝宝出生后的第一种口味刺激。因此，无味或清淡的牛奶钙，对宝宝味蕾的刺激最小，易于接受。然而，没有多少无味或清淡的牛奶钙制剂，妈妈可以选择美国莱思纽卡儿童钙。

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