宝宝补钙误区，9成父母都会犯的错
发布时间 ：2022-08-30
来源 ：莱思纽卡
钙是人体的“建筑材料”，宝宝的生长发育也离不开钙，因为人类骨骼和牙齿的主要成分是钙（骨骼中约99%的钙）。如果宝宝缺钙，会导致骨骼发育迟缓和牙齿发芽迟缓。
在严重的情况下，会出现方形颅骨、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。此外，钙和纳、协调神经肌肉活动的钾。假如血液中钙含量低于7.5毫克/100毫升会引起手足抽搐。因此，钙在宝宝发育过程中非常重要。
钙补充剂宝宝期的宝宝非常重要。相信每个父母都知道它的重要性。但是什么时候补上呢？、补多少、如何补充？大多数新手家长仍然很困惑。90%的补钙误区，你也“中招”了吗?
误区一、宝宝不宜过早补钙。
一般来说，母乳喂养的宝宝，可以在3个月内从奶中获得钙营养，并在3个月后添加钙补充剂。但对于一些特殊的宝宝，钙可以从出生开始。
1、早产儿;
2、双胞胎或多胞胎；
3、怀孕期间营养不良的宝宝；
4、非母乳喂养宝宝。
具体分析，上述类型的宝宝，最好在出生时给宝宝补钙。
误区二、宝宝补钙越多越好。
给宝宝补充钙，应该是科学和适当的。缺钙或过量，不利于宝宝的健康生长。宝宝缺钙可能会导致O形腿，但过量也会导致其他生理疾病和其他矿物质，如铁、锌的吸收等。
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别再盲目补钙了，宝宝真正缺的是维生素AD
有些宝宝补钙的问题，有些父母固执地有一些错误的理解，比如给宝宝补钙应该更好，甚至认为宝宝不缺钙，就不要自找麻烦！事实上，给宝宝补钙，不仅仅是补钙的问题，更重要的是能吸收多少的问题，这是决定钙吸收和身高增长的关键，这就非维生素AD莫属了。
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关于宝宝补钙，你知道有哪些宝宝补钙方法？
1、食品补充剂。在婴儿钙补充剂的方法中，补充剂是最好的，不像药物有副作用。如果婴儿缺钙不严重，可以在正常饮食中加入虾、豆类、鱼类和其它食物。少吃蔬菜和其他，会影响钙吸收的食物。
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给宝宝补钙，这些正确方法要收藏好~
有医生建议，“父母最好改变主意，锁定钙的流失，而不是给宝宝盲目补钙。”宝宝少吃盐，真能避免钙流失过多。英国的一项研究表明，婴儿的血钠浓度越高，婴儿就越短。
