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如何预防新生儿维生素K缺乏症?

发布时间 :2022-08-23

来源 :莱思纽卡

维生素K

由于不合理的饮食结构和一些饮食习惯——偏食和挑食,孕妇日常饮食中维生素K的摄入,往往不能满足自己的需求,维生素K的吸收波动为15%〜70%,及维生素K不易通过胎盘进入胎儿,导致新生儿出血,表现为皮肤瘀伤、紫癜及内脏出血。

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据调查,我国新生儿维生素K缺乏症发病率为1、84%,农村为2、86%,平均为2、40%。因为母乳中的维生素K含量比牛奶低,大约是2微克/升,而母乳喂养宝宝的日摄入量,只有1~1、5微克/升,

当维生素K缺乏时,骨骼中的非胶原蛋白,不能转化为功能性非胶原蛋白,导致骨基质不成熟和矿化困难。临床表现为骨结构异常,儿童为佝偻病和骨质疏松症。

同时,维生素K还可以增强的储存,减少尿的分泌,对预防孕妇和哺乳期妈妈的骨质疏松症和儿童佝偻病具有积极意义。

此外,由于长期使用饮食控制和抗生素,维生素K缺乏、出血倾向和出血是继发性的,属于医源性出血。

维生素可以合成日常饮食和正常的肠道环境K,但是数量少,难以满足人体的需要。

40%的食物含有脂肪,正常的胆汁和胰液可吸收70%的维生素K。长期使用抗生素,会干扰肠道微生态环境,导致维生素K缺乏。

新鲜蔬菜是维生素K的良好来源,每100克绿叶蔬菜可提供50克〜800微克维生素K,牛奶、乳制品、肉类、鸡蛋、谷物、水果等蔬菜含量较低。孕妇应增加富含维生素K的深绿色蔬菜的摄入,以防止新生儿出血。

应该注意的是,即使孕妇服用足够的维生素K,由于胎盘中维生素K的个体差异很大,胎儿可能无法获得足够的维生素K,因此,新生儿必须注射维生素K,预防新生儿出血。


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