益生菌不能随便补！宝宝吃益生菌，“吃得对”更重要
发布时间 ：2022-08-22
来源 ：莱思纽卡
家有宝宝，一定要选择适合宝宝的益生菌，才能保证宝宝的健康成长和正常生长发育，那么，如何选择宝宝益生菌呢？接着往下看吧~
1、选对产品:三重选择标准
为宝宝选择益生菌产品，首先要看活菌的数量，益生菌的数量是决定益生菌有效性的前提。
第二，益生菌菌株决定效果。不同的菌株有不同的效果，根据宝宝的健康问题，选择有针对性的益生菌产品配方。这取决于这些益生菌能否承受人类胃酸、测试胆酸，能否顺利达到肠道定植的效果。
莱思纽卡益生菌滴剂，选择进口菌株——鼠李糖乳杆菌，保证了菌株的活性，对胃酸和胆酸的耐受性，保证了益生菌能够顺利到达肠道，起到健康的作用。
2、正确服用:吃对了才有效果
正如上面提到的，只有活益生菌，才能发挥作用。过高的温度，会使益生菌失去活性和导致“死菌”，不能起任何作用。因此，应该有37℃(人体恒温)以下水温冲调，益生菌用水量，不得超过100ml。为了保证菌群的活性和浓度，最好立即饮用，以减少益生菌在空气中的暴露时间。
此外，最好每天早上空腹和晚餐前吃益生菌，以减少胃酸对益生菌活性的影响。此外，由于抗生素会破坏益生菌的活性，不利于益生菌的繁殖，应避免同时服用抗生素和益生菌。
此外，孕妇在怀孕的第三个月，开始添加含有宝宝益生菌的食品补充剂，并可以在哺乳期继续添加，这样宝宝就可以从妈妈那里，获得一定数量的益生菌。你也可以在奶嘴上，擦一些益生菌，让宝宝在哺乳期，得到一些益生菌。
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