厉害了我的“菌”，益生菌四大作用机制，全面呵护宝宝健康
发布时间 ：2022-08-19
来源 ：莱思纽卡
妈妈对益生菌并不陌生，但是说到“微生态疗法”许多人知之甚少，微生态疗法是利用微生态制剂，直接补充“活”菌或促进原始细菌的生长，抵抗外来细菌的入侵，改善微生态环境，广泛应用于儿童保健领域，促进人类健康。其中，补充益生菌是最常见的治疗方法，对促进宝宝健康非常重要。
1、调节肠道菌群平衡
肠道是人体最大的免疫器官，肠道内的微生态平衡和发展、免疫反应与疾病的抵抗力密切相关。肠道菌群是生活在人类肠道中的微生物群的总称，根据其对人体的影响和影响，可分为“益生菌(益生菌)”、“有害菌”和“中性菌”三类。
若肠道有益菌数量增加，“拉拢”中性细菌，减少有害细菌，会促进肠道微生态的正常化，减少肠道感染的发生。一旦菌群不平衡，就会影响菌群的组成、菌种的数量、定位转移，会破坏人体正常的生理功能，导致各种健康问题。
2、营养作用
益生菌不仅参与蛋白质和糖的代谢和吸收，还产生叶酸、维生素B、生物素和其他营养物质，也使用一些独特的酶（如半乳糖甘酶），来补充人类消化酶的缺乏，帮助分解消化道中未完全分解和吸收的营养物质，有利于人体进一步吸收和使用营养物质。在营养不足的情况下，益生菌也可以通过自身的优势，消耗一些潜在的致病菌。
3、屏障作用
研究表明，益生菌中的双歧杆菌，可以与磷壁酸和肠黏膜上皮细胞紧密结合，占据肠黏膜表面，与其代谢物形成化学屏障，有效防止各种外来病原体的入侵和种植，保持肠道菌群的平衡。在益生菌屏障的作用下，人体可以避免细菌的入侵，减少腹泻、便秘、腹胀、消化不良等肠道疾病的可能性。
4、免疫作用
植入肠粘膜的益生菌，能不断刺激肠道免疫系统，诱导人体自身的特异性，或非特异性免疫反应，使其始终处于一种“警戒”状态，提高身体免疫水平，增强免疫功能。益生菌的免疫功能和屏障功能相辅相成，共同构成了人类健康的保护机制。
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