8个月宝宝要补DHA，8个月宝宝要补鱼肝油吗？
发布时间 ：2022-08-17
来源 ：莱思纽卡
8个月宝宝要补，8个月宝宝要补鱼肝油吗？随着科学知识的普及，许多孕妇已经知道了这一点在婴儿发育过程中扮演重要的角色"角色"所以我很早就为宝宝准备好了DHA，更多的妈妈会在怀孕期间提前适当补充一些DHA。所以，你知道DHA具体有什么效果？如何弥补更科学？
DHA它是一种叫做二十二碳六烯酸的脂肪酸。研究表明，这种脂肪酸有利于神经、视力和免疫系统的发育。《中国青年报》指出，现有研究表明，如果婴儿在成长阶段缺乏DHA，它会导致婴儿神经系统和视网膜发育缓慢或受阻，导致智力低下和视力障碍，也会导致儿童学习能力下降。同时，儿童患神经系统疾病的概率也很高。
既然缺乏DHA父母应该如何科学地补充宝宝的健康？DHA？
在时间上，宝宝从第六个月开始补充DHA最好的。据《山西晚报》报道，6个月至2岁是婴儿生长发育最快的年龄，DHA它能产生促进大脑发育的重要激素，以满足婴儿的发育需要。此外，婴儿摄入适量的摄入量DHA，它可以提高他的手眼协调能力，这种效果在2岁时最为明显。因此，父母给孩子补充DHA黄金期6个月至2岁。
就方法而言，补充DHA可从"食补"开始。在接受《中国妇女报》采访时，首都儿科研究所附属儿童医院儿童保健科副主任医师李海英指出:
1.0~6个月大的婴儿应坚持纯母乳喂养，并服用"妈妈吃宝宝补品"方法：混合喂养或人工喂养的婴儿应选择含有混合喂养或人工喂养的婴儿DHA配方奶可以满足宝宝的需要。
2.如果条件允许，6个月后的宝宝应该继续母乳喂养，甚至可以母乳喂养到2岁。停止母乳喂养后，你可以继续吃配方奶到3岁。
3.宝宝7~8个月后，您可以尝试添加鱼类辅食（鱼类可能会导致一些婴儿过敏），然后逐渐增加食用鱼类的数量；选择亚麻籽油或紫苏籽油作为食用油（5）~10克)。但是对于对鱼类过敏的宝宝，要避免过早摄入鱼类等。
DHA它属于多不饱和脂肪酸，在体内容易氧化。如果通过DHA补充过多可能不是一件好事，会增加身体的负担，甚至氧化会产生对人体有害的自由基。中国营养学会0~3岁婴幼儿DHA每天推荐量为100mg。所以，需要补充，但不能盲目补充，更不能随意增加剂量补充。
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怎么选购性价比高的DHA补充剂?
DHA是必不可少的，DHA必须很好地补充孩子未来的美好生活。由于DHA对孩子有四个父母不了解的作用：
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宝宝DHA怎么补？科学补充才靠谱
DHA又称二十二碳六烯酸，通常被称为脑黄金，它属于长链不饱和脂肪酸、神经细胞生长和大脑。视网膜的重要成分超过大脑皮层的五分之一，高达视网膜的一半。DHA视觉发育对婴儿的智力非常重要。
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