想给宝宝补钙，一年中几个月补钙最好？
发布时间 ：2022-08-10
来源 ：莱思纽卡
想给宝宝补钙，一年中几个月补钙最好？如果根据季节，婴儿钙的最佳时间是春夏、夏夏、夏秋，此时户外阳光，紫外线暴露皮肤机会，身体合成维生素D概率高，可以帮助钙吸收，所以夏、春夏、夏秋钙两倍，根据婴儿的生长发育，这次钙是最好的。
儿童补钙的最佳时间
儿童每天补钙的最佳时间是睡前或饭后1小时。睡前补钙可以为夜间钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度。同时，骨骼在夜间吸收钙的最大时间。吃饭时补钙会降低人体对钙的吸收率，造成浪费，胃酸有利于钙的降解和吸收。因此，白天补钙的最佳时间是饭后1小时左右。
孩子什么时候开始补钙？
从断奶开始
婴儿一天中什么时候补钙？
无论季节和时间段，如果有缺钙，都需要补钙。
一般来说，从吸收的角度来看，空腹效果更好。
婴儿可选择莱思纽卡液体钙补钙。
莱思纽卡液体钙不刺激胃肠道，饭前饭后服用，也可加入牛奶、果汁、营养米粉，不影响药物吸收。
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宝宝钙需要补多长时间停？钙是人体所必需的一种微量元素，被誉为"生命的基石"，是人体骨骼、牙齿的主要构成成分。适量补钙有利于儿童骨骼和牙齿的发育，有效预防儿童骨质疏松。但对于婴儿和学龄前儿童来说，补钙并非越多越好。长期大量补钙，可引起婴儿佝偻病、儿童骨软化病、成人骨质疏松症等，还会导致儿童和老人骨质疏松。另外，长期大量补钙还可能会造成宝宝肾结石，甚至肾功能衰竭。因此，在给宝宝补钙的时候要注意适量原则。
