一岁宝宝缺钙怎么补？
发布时间 ：2022-08-10
来源 ：莱思纽卡
6个月后宝宝对钙的需求量在逐渐增加，可以适当补钙，特别是孩子近期的生长发育速度比较快，如果有偏食、挑食则应给予额外补钙，日常生理需要量至少为400毫克。最重要的是让孩子多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾等。可选择碳酸钙或醋酸钙。这两种钙剂性价比比较高。在补钙的同时，应适当添加维生素D，促进钙的吸收。
一岁宝宝缺钙怎么补？
1、选择轻钙奶或配方奶是宝宝这个时期的主要食物，奶味最适合宝宝口味。因此，不要给宝宝选择太酸太甜的口味钙，过多的味觉刺激或导致味蕾反应迟钝，宝宝会变得挑食挑食。根据市场调查，温和型钙补充剂是最受妈妈和宝宝欢迎的，因为它的味道最容易被接受，而且可以让宝宝每天吃不累。
2、选择合理剂量的低剂量补钙产品才能达到更好的补钙效果，对于1岁的宝宝来说，胃容量还是很小的，过量剂量可能会刺激宝宝的小胃，增加胃的负担，因此，建议家长选择小剂量 为婴儿设计的补充产品。小剂量的补钙产品口感更方便服用，不仅可以让宝宝补充足够的钙，还不会给宝宝的小胃造成负担。给宝宝补钙时，家长要本着安全、合理、小剂量的原则给宝宝。
3、吃富含钙的食物是补钙最好的，爸爸妈妈可以捡一些富含钙的食物给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类、绿叶蔬菜、虾、橙汁等。1岁宝宝可以多吃辅食，妈妈们可以利用这些高钙成分为宝宝制作辅食。
4、让宝宝适当暴晒适当的暴晒有助于宝宝补充钙的吸收，而且宝宝要尽量暴晒皮肤，增加皮肤合成VD。秋天的时候，家长可以直接让宝宝在阳光下享受日光浴，夏天可以在阴凉处，让宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙的吸收会更好。也可以选择含维生素d的补钙，
分享到
END
微信
微博
0
0
-
1岁宝宝补钙食物排行榜，让宝宝健康成长
钙是宝宝骨骼发育的重要元素，尤其是在1岁这个关键时期。本文为您推荐一岁宝宝最适合的补钙食物排行榜，让您的宝宝从小就拥有健康的骨骼和牙齿。
-
一岁的宝宝缺钙怎么补呢？
婴儿对钙的需求因年龄、性别和生理状况而异。按理说，宝宝在生活中已经补了钙，应该不会缺钙，但现在还是经常看到宝宝出现缺钙症状，可能是因为他们的生活比较好，导致营养不均衡，而钙是相对不足。那么，一岁的宝宝缺钙怎么补呢？对于1岁的宝宝来说，补钙的方式更加多样化。除了服用钙补充剂外，还可以通过食物来补充钙。宝宝辅食的钙含量也需要注意。
-
一岁半的宝宝有8颗牙齿需要补钙吗
一岁半的宝宝有8颗牙齿需要补钙吗？如果宝宝的营养状况不好，或者宝宝偏食、厌食、挑食，都容易缺钙。宝宝一岁半长出8颗牙齿是正常的。一般在两岁半之前会陆续长出20颗乳牙。建议家长时刻保持宝宝的口腔卫生，饭后及时帮助宝宝刷牙，防止蛀牙。带宝宝去户外活动，以促进钙的吸收。
