奶粉喂养的宝宝，需要额外喝水吗？
发布时间 ：2022-08-12
来源 ：莱思纽卡
我们都知道，宝宝出生后最好喝母乳，但有些妈妈缺乏母乳，所以她们需要依靠奶粉，来喂养宝宝。许多妈妈都很好奇，用奶粉喂养的宝宝需要喝水吗？特别是在夏天，宝宝的妈妈想给宝宝补充很多水，但妈妈应该知道，宝宝要喝的水也要十分小心。
首先，让我们看看，宝宝每天需要多少水
专家研究表明，一岁以下的宝宝，需要120-160毫升的水；1-3岁的宝宝需要100-140毫升的水；4-9岁的宝宝需要70-10毫升的水。当然，以上数据仅供参考。
喂奶粉的宝宝，需要喝水吗？
世界卫生组织(WHO)对宝宝配方奶粉的第一阶段，也做出了相关的定义。据说除了母乳，配方奶粉是宝宝喂养的唯一来源，可以满足0-6个月宝宝的营养需求。因此，如果奶粉足以满足宝宝的日常营养需求，则不需要额外喂水。
当宝宝便秘时，你可以适当地喂水，但喂水并不是解决问题的主要方法。妈妈应更加注意奶粉是否太厚，或选择的奶粉，是否不适合宝宝而导致便秘，并找到更好地解决问题的根本原因。事实上，宝宝便秘主要是由于肠道膳食纤维含量不足，与缺水无关。
宝宝什么时候开始喝水？
在中国居民的饮食指南中，美国儿科学会建议，宝宝在6个月内，进行纯母乳喂养。如果纯母乳喂养，是由母乳不足等因素引起的，则应使用混合喂养或配方奶粉喂养。
6个月后添加辅食，再加水。
这是因为宝宝的胃容量很小，肾功能远不如成年人强。年龄越小，肾脏浓度和稀释功能，越不成熟，水分摄入过多，但肾脏负担的增加，也会影响母乳的摄入和生长发育。因此，即使宝宝能喝水，也应该控制摄入量。
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