这几类宝宝容易缺锌，家长要注意了
发布时间 ：2022-08-09
来源 ：莱思纽卡
锌是宝宝生长发育过程中不可缺少的营养素之一，缺锌会导致食欲不振、异食癖、免疫功能下降、严重缺锌，甚至导致认知行为的改变，影响智力发展、成熟度延迟等问题。在炎热的夏季环境中，宝宝不可避免地会出汗，体内的锌会不断流失，导致缺锌。因此，我们应该更加注意，在夏季补充宝宝锌
下面的孩子容易缺锌，如果您的宝宝属于以下一种或几种情况，应特别注意：
1、怀孕期间锌摄入不足
假如宝妈在怀孕期间，不注意锌的充分摄入，必然会影响宝宝体内锌的营养状况，宝宝出生时，可能会面临缺锌的可能。
2、早产儿
怀孕的最后一个月，是胎儿储存锌的最佳时间，但是如果宝宝没有足月分娩，就会失去储存锌的黄金期，比正常儿童更容易缺锌。
3、儿童人工喂养
虽然牛奶也可以为儿童补充适量的锌，但其含量远低于母乳，其吸收率远低于母乳。因此，人工喂养的儿童，往往比母乳喂养的儿童，更容易缺锌。
4、偏食宝宝
肉类、鸡蛋、牛奶中含有大量的锌，但是有些宝宝可能不喜欢吃这种食物，这样就失去了锌的主要来源，容易缺锌。
5、出汗多的宝宝
锌会随汗水流出，假如宝宝因为活动量大、天气炎热等原因，出汗较多，要小心缺锌。
6、宝宝吸收功能弱，药物影响等
一些宝宝也可能缺锌，因为他们的消化和吸收功能较弱，不能有效利用食物中的锌；此外，一些疾病、药物和其他因素，也可能阻碍锌的吸收。
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