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宝宝吃太多益生菌,会导致便秘吗

发布时间 :2022-08-08

来源 :莱思纽卡

吃太多益生菌会导致便秘吗?一般建议饭后服用益生菌。如果你服用过多的益生菌,可能会引起上火、便秘等,益生菌是能有效调节肠胃菌群的类型。

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吃太多益生菌会便秘吗?

益生菌导致便秘很常见,因为益生菌进入肠道后,有害细菌和有益细菌会发生冲突,从而加重症状。服用一段时间后,益生菌数量会增加,肠道状况会开始改善,便秘不会再次发生,所以不要担心。在此期间,你可以多喝水,保持体内的水分。

益生菌可调节肠道菌群,主要用于治疗肠道菌群紊乱引起的消化不良、腹泻、便秘等症状。宝宝便秘的病情,可能是由于饮食不当引起的便秘。对于目前的情况,可以用腹部热敷、按摩等方法来处理。应该适当地参加体育锻炼,要吃得清淡,多喝水。

服用益生菌,主要见于功能性便秘,表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干燥等。多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等,避免久坐,适当参加各种运动,每天定期排便,早上喝一杯温盐水或冷开水,早晚吃益生菌,以促进肠道蠕动。

益生菌可以调节肠道菌群,但通常不会引起便秘。原则上,它对便秘有一定的治疗作用。建议平时多带宝宝适当增加运动;饮食应清淡,禁止辛辣食物,多吃蔬菜和水果。


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