你知道母乳对宝宝的重要性吗？母乳像血液一样是活性物质，每一滴母乳中含有100万个白细胞，因此母乳也被称为“白色的血液”。

首先，母乳可提升宝宝的免疫力。在出生后最初的几天里，新生儿容易受到细菌感染。比起之后的母乳，初乳不仅含有更多的白细胞和其他抗感染物质，更重要的是含有更多的抗体IgA，它覆盖在新生儿未发育好的肠壁上，防止细菌渗透到血液中。

在宝宝出生的6个月内，从母体获得的抗体逐渐消耗，自体产生有限，和配方奶粉比较，母乳中的抗体和白细胞正好弥补这个空当。

而妈妈和宝宝同时接触同样的病菌，与宝宝尚未发育完全的免疫系统相比，妈妈完善的免疫系统可以及时反应并且产生抗体，通过母乳传递给宝宝帮助宝宝战胜感染。

其次，母乳的益处还包括：

1.易进易出：母乳中含有大量酶，因此宝宝容易消化及吸收，同时大便也不会臭不可闻。

2.较少腹泻和便秘：母乳有利于肠道内益生菌的生长，尤其高乳糖有利于双歧乳杆菌的生长，因此宝宝消化道更健康。

3.预防过敏：初生宝宝的肠道像筛子，潜在的过敏原能够透过肠壁进入血液引发过敏，母乳中含有的IgA可以对宝宝的消化道进行封闭保护，同时母乳中还含有表皮生长因子(EGF)可以促进宝宝肠道黏膜的生长。

4.减少中耳炎的发生：这和过敏有关。豆类或牛奶导致过敏可能会造成宝宝中耳内液体堆积，弄湿鼓膜的同时为细菌繁殖提供了条件，很多语言发育迟缓的宝宝都有中耳频繁感染的经历。

5.可降低胆固醇含量：由于母乳中胆固醇含量较配方奶中高，婴儿肝脏可以代谢胆固醇，长大后血液中胆固醇含量反而较低。

6.可预防糖尿病发生：研究表明，母乳喂养宝宝体内胰岛素水平显著低于配方奶粉喂养儿，可以有效预防糖尿病的发生。

我们知道，母乳喂养能使宝宝更健康，同时，母乳喂养也使宝宝有更好地外形和心态。

第一，母乳喂养可让孩子身材健美。一般成年后的肥胖多数源于婴幼儿时期的肥胖，母乳喂养的宝宝不容易超重，主要有以下原因:首先母乳中的脂肪多为不饱和脂肪酸;其次是喂养方法不同，母乳喂养的宝宝如果只是渴了，可能只吃几口低脂的前奶;另外母乳中的热量也会随着宝宝的发育阶段发生变化，6~12个月母乳中的脂肪含量会逐渐降低;还有就是饱感因子在吃母乳最后的后奶时高脂奶水会给宝宝一种饱腹感，这种感觉连同宝宝体内一种叫胆囊收缩素（CCK）的激素发出饱食的信号，使得宝宝吃饱后不会继续吃下去，从婴儿期建立起良好的饮食模式降低了日后暴饮暴食的可能。

第二，母乳喂养可计孩子有更好的外形。母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母乳的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有的下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部，都是钙质吸收不足所造成，非常影响一个人的外貌。在一项研究中，仔细测量327个人的脸部骨骼，发现他们骨骼发育的情形与婴儿时哺育母乳的时间长短有关。结论是，出生后6个月内吃母乳可以决定日后的脸形。研究人员指出，吃母乳的孩子必须用力吸吮，脸部的肌肉运动量大，因此脸形比喝牛奶的孩子发育得更好。

第三，母乳喂养可让孩子更快乐。母乳喂养可以给孩子安全感和让孩子产生自信，帮助学步儿童更快地从沮丧中恢复、投入探索等。