冲奶粉先放水还是先放奶粉？

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冲奶粉先放水还是先放奶粉？

发布时间：2022-08-03

来源：莱思纽卡

　　在生活中，很多妈妈为了满足宝宝成长的营养需求，选择在放弃母乳后给宝宝喝配方奶，或者因为奶水不足等原因。至于冲奶粉，很多人会认为舀几勺奶粉，倒点开水摇一摇。有什么困难吗？要说，给宝宝做奶粉真的没有你想象的那么简单，也有很多精致。

　　水太多，奶粉相对太少，也就是说，奶粉太稀，婴儿吃奶，营养摄入不够，婴儿肯定会营养不良。

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　　既然奶粉太稀导致宝宝营养不良，那就多放点奶粉，冲得更浓，应该没问题吧！

　　真的不是你想的那样，奶粉太浓，会增加牛奶的渗透压，增加婴儿的肾脏负担，导致婴儿消化不良，或引起腹泻、便秘等情况。

　　正确做法：

　　正规配方奶粉在包装上有正确的冲洗比例，多少毫升水加多少奶粉写得很清楚，家长只需要按照说明书上的标记冲洗奶粉，不要自己提倡，随意改变水和奶粉的比例。

　　关于冲奶粉，新手家长经常遇到这些问题。

　　1.先放水还是先放奶粉？

　　在很多家长眼里，这个问题并不是什么大问题。他们认为先放任何一个都是一样的，但事实上，他们也很讲究。正确的方法是先加水再加奶粉，这样比例更准确，奶粉也容易溶解。如果先加奶粉再加水，水的比例会低于冲洗指示中的标准量，奶粉会太浓，给宝宝的胃造成负担。

　　2.水温适宜多少度？

　　世界卫生组织对水温的建议是：水温应为70℃而且这70℃主要是为了防止阪崎肠杆菌的污染。但许多奶粉罐都标有40个。℃给宝宝冲奶粉。哪个更可靠？

　　事实上，我们现在合格配方奶，阪崎肠杆菌污染奶粉的概率很低。此外，奶粉中的一些营养物质会被高温破坏。此外，当婴儿发出饥饿信号时，他需要尽快喂养，但他没有耐心等待牛奶的温度下降。

　　因此，一般来说，家长可以按照奶粉罐上标注的水温冲奶。

　　3.如何摇动奶瓶？

　　许多父母在加水和奶粉后，拿着瓶子摇晃，试图尽快摇晃奶粉。但事实上，如此强烈地摇晃瓶子，会产生很多气泡，婴儿吃牛奶会吞下很多气泡，容易胀气、打嗝、吐奶。正确的方法是用瓶子水平摇动瓶子的底部，动作应该很温和。

　　另外，宝宝还没喝完配方奶最好倒掉，长时间储存容易滋生细菌，这个时候家长不要太节省啊！

　　总之，冲奶粉也是一项技术性的工作，并不像我们想象的那么简单。新手家长要多学习，掌握冲奶技巧，给宝宝最好的喂养。

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