维生素AD补不补？为什么容易缺少维生素AD，如何选择维生素AD产品
发布时间 ：2022-08-02
来源 ：莱思纽卡
父母会注意到，D是宝宝成长所必需的营养物质。最近，看到许多父母关于D，有很多争论。例如，母乳喂养的宝宝，需要补充AD还是维生素D？或维生素D需要多长时间才有效？维生素AD怎么样等等，做父母的就是担心宝宝的营养问题，可怜天下父母心！
纯母乳喂养的宝宝，还需要额外的维生素AD补充剂吗？
有些宝妈认为，母乳是宝宝最好的食物来源，营养丰富。纯母乳喂养的宝宝，不能补充维生素AD，真的是这样吗？
答案是否定的。
虽然母乳营养丰富，但维生素丰富AD含量很低，不能完全满足宝宝的日常营养需求。由于中国宝妈的饮食结构和饮食习惯，中国母乳中的维生素A含量，远低于全球平均水平，维生素D含量也不高。因此，即使是纯母乳喂养的宝宝，也需要注意维生素AD的额外补充，否则要注意宝宝的健康问题。
为什么容易缺少维生素AD？
儿童维生素缺乏，是由先天性储备不足、后天供应不足、疾病消耗等原因引起的，维生素AD容易缺乏，对宝宝身体的影响，往往是渐进的，早期症状并不明显。但它可能对宝宝的免疫系统、生长发育和造血功能，产生不利影响。
当然，一些遗传代谢性疾病和肾功能不全的宝宝，也容易出现相关缺乏症状。
维生素AD该吃多少年？
建议从宝宝出生后开始补充，至少3岁，或青春期。可以看出，只要每天按推荐剂量补充，长期补充是安全的。一些家长可能担心，长期补充维生素AD是否会中毒。事实上，维生素AD中毒剂量，是每天推荐剂量的几十倍甚至几百倍。按正常剂量补充，远远达不到中毒剂量，家长不用担心。
如何选择维生素AD产品呢？
最后，建议家长选择合格的天然维生素AD，那些打着“天然”旗号的鱼肝油或药物，不是宝宝维生素AD补充剂的首选产品。莱思纽卡AD滴剂，从意大利进口的原装产品，已经获得FDA，NSF，GMP三重国际认证，非常优秀。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
中国宝宝更适合补充维生素AD，如何选择维生素AD制剂？
维生素D缺乏是一个全球性的问题，中国也不例外，这里就不赘述了。需要强调的是，中国属于维生素A中度缺乏的国家。根据我国6岁以下儿童维生素A缺乏调查，我国0-6岁儿童维生素A摄入量超过50%，6个月内宝宝缺乏率接近80%。
-
宝宝补充维生素AD，要补到多大合适？
宝宝出生15天后，医生会建议宝宝服用维生素AD滴剂，以保护宝宝的健康。大概，母亲们已经知道，给宝宝服用维生素AD对宝宝的重要性了。然而，当宝宝长大后，许多母亲开始怀疑，宝宝是否应该继续补充维生素AD。
-
食补和晒太阳可以补充维生素AD吗？怎样补充维生素AD才能安全正确？
1、食补不能补充足够的维生素A 首先，必须肯定的是，额外的维生素A是必不可少的，这是因为母乳是宝宝营养的主要来源，但母乳中的维生素A取决于母亲的营养状况，因人而异。然而，一些营养评估发现，中国孕妇的整体维生素A水平并不理想。如果母亲在日常饮食中缺乏维生素A，很难满足自己的需求，孩子的摄入量也很有限。
