宝宝吃益生菌，有哪些好处和坏处？

发布时间：2022-07-27

来源：莱思纽卡

许多父母在为宝宝购买营养补充剂时，会看到许多特殊的益生菌产品。然而，对益生菌了解不够的父母，也会感到困惑。他们不知道宝宝也可以服用益生菌，虽然宝宝服用益生菌，有很多好处，但父母也应该注意，益生菌是否有害。那么，宝宝服用益生菌的好处和坏处是什么？

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适当食用一些益生菌，来调节胃肠功能，促进食欲，提高免疫力，但注意不要吃太多。如果吃了太多的益生菌，可能会影响胃本身，并导致排便困难。如果新生儿的消化有一些问题，注意喝一些促进消化的奶粉，新生儿不能只吃母乳。

一般来说，如果宝宝消化不良，大多数宝宝可以在医生的指导下，服用益生菌来调节胃肠功能，但是正常宝宝，不建议服用益生菌。

由于宝宝的胃肠功能相对脆弱，菌群平衡关系刚刚建立，正在逐渐改善。此时，如果吃益生菌，可能会破坏肠道原有的正常菌群平衡，并可能导致腹泻或其他不良反应，这也是宝宝盲目食用益生菌的一个缺点。

益生菌是一种适合碱性环境的活菌，因此需要通过酸性胃液进入肠道。在这个过程中，尽管宝宝的胃肠液已经死亡，但大多数活细菌已经死亡，但它仍然有很强的损害益生菌的能力。因此，宝宝服用益生菌，属于一种活性益生菌，属于一种益生菌“高投入，低产出”的做法。

我们还需要注意，为宝宝添加益生菌，随着温度的升高，益生菌的活性，通常会进入发酵过程。因此，在保存益生菌时，尽量冷藏，以避免味道不好。然而，我们也需要注意，在保质期内，为宝宝添加益生菌。

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